¿Qué es la Tendinitis?

La tendinitis es la inflamación del tendón, el cual conecta el músculo con el hueso.

El tendón se puede inflamar debido a varios motivos, entre los cuales tenemos de forma generalizada:

• Lesiones frecuentes en la articulación producidas por movimientos repetitivos.
• Distención del músculo.
• Posturas inadecuadas prolongadas.
• Sobreesfuerzo por cargar más peso del que se puede resistir.

Enfermedades o afecciones tales como la gota, artritis reumatoide, soriasis, enfermedad de la tiroides, y también la reacción a un fármaco poco común, comprenden otras causas de inflamación del tendón.

La tendinitis provoca dolor al mover la articulación donde está el tendón inflamado, e hinchazón por la acumulación de líquido. Hay otras alteraciones que son confundidas como tendinitis, por eso recomendamos asistir a un médico que de un diagnóstico específico.

A pesar de que la tendinitis puede ocurrir en diferentes partes del cuerpo, entre las más comunes tenemos:

• Tendinitis del manguito rotador.
• Epicondilitis (también llamada codo de tenista).
• Epitrocleitis (también llamada codo de golfista).

A continuación, explicamos de forma más específica las causas y características de cada una:

Es aquella que afecta a los músculos que sirven para mover el hombro hacia adentro y hacia afuera. La tendinitis del manguito rotador ocurre en los siguientes escenarios:

• Cuando hay una lesión del hombro.
• Al mantener el brazo en la misma posición durante largo tiempo (como trabajar en computadora o arreglando cabello).
• Por dormir sobre el mismo brazo todas las noches.
• Practicando deportes que necesitan de un movimiento repetitivo por encima de la cabeza.
• Trabajando mucho tiempo con el brazo por encima de la cabeza (como los pintores y carpinteros).
• Por el mismo envejecimiento de los tendones.

Al inicio el dolor es leve y aparece al hacer actividades que requieren alzar el brazo por sobre la cabeza. El dolor se siente generalmente en la parte frontal del hombro y puede extenderse hasta antes del codo.

Es aquella que suele producirse por actividades que implican la torsión repetida de la muñeca. Por ejemplo, usar un destornillador o golpear una pelota con una raqueta. Los pintores, plomeros, obreros, cocineros y carniceros tienen una mayor probabilidad de padecerla.

La epicondilitis también se puede producir por el uso constante del mouse y del teclado de la computadora. El dolor aparece en el codo y se extiende por su lado externo hasta el antebrazo y dorso de la mano, provocando que la persona tenga un agarre débil.

Finalmente, la epitrocleitis, también se produce por movimientos repetidos de torsión de la muñeca. Como por ejemplo, deportes que implican lanzamientos como el golf.

A diferencia de la epicondilitis, el dolor aparece en la parte interna del codo y se extiende por el mismo lado al antebrazo y la muñeca. Ocurre al flexionar la muñeca con la palma de la mano hacia abajo o al dar un apretón de manos. Incluso se puede llegar a sentir un adormecimiento u hormigueo del codo hasta el dedo meñique y anular.