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¿Cuáles son los beneficios de fortalecer el suelo pélvico?

• Prevenir la incontinencia urinaria.
• Evitar el prolapso del útero.
• Ayudar en la disfunción eréctil.
• Mejorar la autoestima.
• Proteger el sistema muscular frente a deportes de alto impacto.
• Ayudar a la corrección de la postura corporal.